運動のリストとチェックの記録はこの端末のブラウザにだけ保存されます。アカウント・同期・広告なし。JSON で控えを残してください。
ブラウザの中の理学療法ホームエクササイズ帳: 運動ごとにセット・回数・保持・左右を書き、今日の回をタップ一つで済みに、希望すれば痛み 0〜10 のメモ、次の受診までの 7〜30 日の記録。アカウントなし。無料、ローカル、JSON・CSV バックアップ。
PTパッドはノートとチェックリストであって、医療機器ではありません。運動ライブラリも、フォームや姿勢のチェックも、AI もなく、助言もしません。運動は担当の療法士に教わったとおりに行い、言われた以上に痛むときは止めて療法士に相談してください。
PTパッドは、理学療法士に出されたホームエクササイズを書き留めて毎日チェックするノート兼チェックリストです。運動ごとに名前とセット・回数・保持・左右、一日何回、何曜日かを書くと、今日のページに運動ごとに一行、回ごとに一マスが並びます。タップで済み、もう一度タップで取り消し、希望すれば痛みを 0〜10 でメモできます。
アカウントなしでブラウザからすぐ開け、オフラインでも動きます。前回の受診以降や 7〜30 日の記録を見て CSV に書き出せ、アプリを開いている間に鳴る通知も選べます。運動のリストとチェックの記録はこの端末のブラウザにだけ保存され、サーバーには送られません。医療機器ではなく、助言もしません。
たとえば「ヒールスライド 3セット×10回、一日2回」を書いておけば、次の受診でそれまでの記録をそのまま見せられます。