Deine Übungen und deine Haken bleiben in diesem Browser auf diesem Gerät. Ohne Konto, Sync oder Werbung. Als JSON sichern.
Dein Physio-Heimprogramm in deinem Browser: jede Übung mit Sätzen, Wiederholungen, Haltezeit und Seite, die Durchgänge von heute einen Tipp vom Haken entfernt, eine optionale Schmerznotiz 0–10, eine Aufzeichnung über 7 bis 30 Tage für den nächsten Termin. Kein Konto. Kostenlos, lokal, JSON- und CSV-Backup.
PTpad ist ein Heft und eine Checkliste, kein Medizinprodukt. Es hat keine Übungsbibliothek, keine Haltungs- oder Ausführungskontrolle und keine KI, und es gibt keinen Rat. Mach jede Übung so, wie sie dir in der Praxis gezeigt wurde, und wenn etwas mehr schmerzt, als dort gesagt wurde, hör auf und frag nach.
PTpad ist Heft und Checkliste für dein Physio-Heimprogramm. Jede Übung mit Sätzen, Wiederholungen, Haltezeit, Seite, Häufigkeit und Tagen; die Tagesseite zeigt pro Übung eine Zeile, pro Durchgang ein Kästchen. Tippen hakt ab, nochmal tippen nimmt es zurück, dazu optional Schmerz 0–10.
Ohne Konto, offline; Verlauf über 7–30 Tage oder seit dem letzten Termin, CSV-Export, optionale Erinnerungen. Die Liste bleibt in diesem Browser auf diesem Gerät und geht an keinen Server. Kein Medizinprodukt, kein Rat.
Beispiel: Fersengleiten, 3 × 10, zweimal täglich – beim nächsten Termin den Verlauf zeigen.